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ace娱乐场玩法_南方+携手无限极带你徒步飞来湖,每天行走一万步,推行绿色健康出行观

2020-01-09 10:44:59

ace娱乐场玩法_南方+携手无限极带你徒步飞来湖,每天行走一万步,推行绿色健康出行观

ace娱乐场玩法,每天,当你打开微信,看到“微信运动”里那一个个步数上万的好友,是否也激起了你行走的欲望?12月7日上午,阳光明媚,200余名步行爱好者齐聚清远飞来湖湿地公园,参加南方日报清远办事处主办的“无限极特约·绿色出行,踏出健康第一步”公益健步行活动,用行走的方式践行绿色理念,推动“每天行走一万步,健康人生无限极”的健康观。点击链接查看直播回顾:https://static.nfapp.southcn.com/apptpl/livetoshare.html?id=213968

清远行走达人现场示范科学行走的5种姿势,分别是脚跟行走、脚尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走。“每天行走一万步”不是指日常的散步,而是通过科学的,五种不同方式的大步快速行走实现有氧健身。不少参与者按照教学要求走到气喘吁吁,认识到正确的行走姿势才会有锻炼效果,也更加明白了科学行走带来的好处。

活动正式开始后,参与者们行走在飞来湖湿地公园内,通过万步行走共同完成了这场融合了健康、爱心、公益的主题活动。飞来湖湿地公园总面积180公顷,是清远市最大的人工湿地。得益于飞来湖得天独厚的湿地生态资源,湿地给鸟类提供了理想的栖息觅食场所,目前预估鸟类有20种,成为各种鸟类的天堂。

飞来湖公园的环境吸引了不少市民参与活动。“飞来湖公园环境干净整洁,恰逢阳光灿烂的周末,所以带着女儿一起来参加徒步活动,”参与活动的施女士说,带上女儿一起参加,既能培养亲子间的感情,同时又培养了女儿绿色出行、健康生活的理念,特别有意义。

行走大军中有许多上班族,35岁的王先生说:“这个活动真的非常好,平时我不是呆在办公室,就是在家玩手机,很少有到户外运动的机会,今天走了一万多步,出了一身汗,很舒服。”

据了解,“万步荟”是由无限极(中国)有限公司为广大行走爱好者创立的公益行走俱乐部,自2014年成立至今,已覆盖全国30个省,累计举行行走活动超过5万场次。万步荟,通过线上、线下多样化的行走活动,致力鼓励大众树立健康意识,养成健康行走的习惯,打造覆盖全国、深入社区、全年持续的行走公益俱乐部。无限极(中国)有限公司广东分公司外事经理杨世源表示,通过举办徒步行活动,倡导健康生活理念,培养市民绿色健康的生活方式,“下一步还将举行其他线上线下的活动,共同推广健康生活方式。”

【记者】黄玉熹

【摄影】曾亮超

【作者】 黄玉熹;曾亮超

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

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